| 水 (克 ) | 45.28 |
| 热量 (大卡 ) | 299.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1251.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 17.63 |
| 总脂肪 (克 ) | 18.13 |
| 灰份 (克 ) | 2.74 |
| 碳水化合物 (克 ) | 16.21 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.3 |
| 总糖 (克 ) | 0.1 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.01 |
| 果糖 (克 ) | 0.01 |
| 乳糖 (克 ) | 0.01 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.05 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 13.4 |
| 钙 (毫克 ) | 19.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.64 |
| 镁 (毫克 ) | 26.0 |
| 磷 (毫克 ) | 271.0 |
| 钾 (毫克 ) | 330.0 |
| 钠 (毫克 ) | 748.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.59 |
| 铜 (毫克 ) | 0.061 |
| 锰 (毫克 ) | 0.215 |
| 硒 (微克 ) | 19.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.084 |
| 烟酸 (毫克 ) | 8.155 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.063 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.448 |
| 总叶酸 (微克 ) | 11.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 6.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 15.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 43.7 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 16.6 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.18 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 5.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 5.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 16.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 2.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.86 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.2 |
| 维生素D (IU ) | 7.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 8.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 10.3 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.131 |
| 4:0 (克 ) | 0.001 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.005 |
| 10:0 (克 ) | 0.004 |
| 12:0 (克 ) | 0.004 |
| 14:0 (克 ) | 0.035 |
| 15:0 (克 ) | 0.004 |
| 16:0 (克 ) | 2.163 |
| 17:0 (克 ) | 0.016 |
| 18:0 (克 ) | 0.771 |
| 20:0 (克 ) | 0.063 |
| 22:0 (克 ) | 0.042 |
| 24:0 (克 ) | 0.023 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.009 |
| 14:1 (克 ) | 0.005 |
| 15:1 (克 ) | 0.001 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.183 |
| 17:1 (克 ) | 0.007 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.715 |
| 18:1 ? (克 ) | 5.672 |
| 18:1 t (克 ) | 0.043 |
| 20:1 (克 ) | 0.097 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.479 |
| 18:2未分化 (克 ) | 7.011 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 6.945 |
| 18:2 T，T (克 ) | 0.066 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.363 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.355 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.008 |
| 18:4 (克 ) | 0.028 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.013 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.011 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.045 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.001 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.005 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.003 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.109 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.043 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.066 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 47.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |